Förmiddags pw

Jag tog med mig hunden och gick en runda. Ignorera det lilla hoppet mellan start och mål på bilden,
glömde bara att sätta igång runkeeper precis i början. hihi ^^ Riktigt awesome väder idag med, 30 grader ute. Nice!
Nu ska jag ut i solen igen. :) Hoppas ni har en otroligt bra tisdag! 

Vårruset 2012

Härligt väder hade vi!

Världen bästa träningbyxor ifrån gina och underbara skor ifrån reebok hade jag.

Nästan hela gänget.

Här är vi alla när vi tappert kommit i mål och njuter av vår fika.

Ut i solen

Med de nya träningsbyxorna från gina och skorna på drar jag ut på powerwalk i det fina vädret! 

Active Sports

Köpte de här tränings byxorna igår på Gina för 249:- jag hade tur att ta det sista paret i S,

 för när jag kollade igen fanns det bara L & XL kvar! Ibland har man tur! ^^

Mål och delmål är viktigt

Jag igår innan vi åkte! :)

Något som jag tycker är viktigt är att ha mål och delmål,  något att se fram emot. Det behöver inte vara några stort, bara något litet duger fint för mig. Men för att hålla sin motivation och må bra är det bra att ha något att längta till, att ha ett mål! Här är en liten lista på mina mål och vad ja längtar efter. Vad har ni för mål? :)

• Min födelsedag (8 Februari)
• Spa med Mikaela i Mars (förmodligen)
• Sommaren
• Min mål vikt, när jag är där vet jag inte men det tar den tid det behöver. 

Healthy is beautiful! ♥

Älskar att kolla på olika bloggar, weheartit.com och sidor på tumblr med sådana här fina inspirerande bilder. Gör mig både sugen på att laga god och nyttig mat och att träna. Mamma har en träningscykel så jag ska ta mig en "tur" på den senare! Hoppas ni blir lika inspirerade att vara nyttig och sund som jag blir! :) 

Powerwalk

Ska nu gå ut på en powerwalk, sport-bh'n är på och sköna tjocka strumpbyxor som är lätta att röra sig i! Jackan & halsduken åker med och så sätter jag på "runkeeper" på Iphone för att se hur långt jag gått osv! :) Osminkad å fin! ;)

Äckligt!

Jag och Albin var på galgberget tidigare idag, sprang och powerwalkade, kändes skönt.
Ska dit imorgon med. Vi kollade på filmen super size me som Albin
velat se väldigt länge, den får än att ALDRIG mer vilja äta
på Mc Donalds ungefär, haha. Nu är jag trött och ska lägga mig.
Imorgon ska vi i klassen grilla hemma hos vår klassföreståndare som
bor nära mig så vi ska mötas utanför mig och sedan gå dit tillsammans.

Godnatt! :*

Nybakat ifrån Ps

Var ute på en powerwalk precis. Gick ett bra tag så då var det skönt att
komma in och duscha nu. Dock ledde detta till att jag inte har något
att göra som relaterar till att jag håller på och nördar mig i Photoshop,
men det är kul det med. (A) Redigerade en bild på min klänning och på
cupcakes jag bakade för över ett år sedan. :P

Det ser ut som att jag bara har ett ben. HAHAHA!!

Kom igen nu!!

La nyss ut detta på min FB:

"Så många som gillar, så många situps ska jag göra varje dag fram till studenten!
kopiera om du vågar utmana dig själv"

Så jag tänkte jag skulle testa på bloggen med, får la se om ngn "gillar"
genom att trycka vid de lilla hjärtat som finns under alla inlägg, eller kommentera. :)
Jag vill ju att folk ska gilla så jag får många situps att göra. :)
__________________________


Fick sluta tidigare idag, vilket alltid är skönt. :)
Senare ska vi göra en kycklingwok med grönsaker & kokosmjölk.
Det är såååå himla gott. Äntligen helg imon med! Awesome! :D

Sov gott!

Gud vad jag blir trött på äckliga svin som inte
har någon respekt överhuvudtaget. Nej jag är inte singel,
nej jag vill inte komma hem till dig och nej jag bryr mig inte om hur du mår.
BLÄHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!!


På tal om ingenting så kollade jag och Albin på Hide and seek
som gick på 6:an nyss. Den är bra, men sorglig. :/
Har tråkigt och dör av att de är Paradise Hotel på TVn som
jag hatar, de är helt så sjukt dåligt, meeeen jag orkar inte byta kanal.
Dessutom är det grymt varmt, jag känner några konstiga känslor
i mig, vet inte om de är ångest eller rastlöshet eller prestationsångest
eller vad fan de är frågan om. Vill bara sova i min svala säng,
vakna, äta och duscha. Ska nog ut och springa med Albin imorgon med.
Skulle vara skönt att göra de på förmiddagen och sedan duscha.
Så får det nog bli. Lägger mig nog ny. Godnatt!

Run

Hej,hej!

Sitter i våran fina soffa, myser med Lucifer
och lyssnar på musik. Albin spelar som vanligt.

Tidigare idag var en kvinna här och
gjorde rent våran säng, (demonstration).
Så nu ska det bli skönt att sova i
en ren och fin säng ikväll.

Vi var ute på galgberget och sprang/powerwalkade
för ett tag sen. Albin sprang och jag växlade
lite däremellan. Var jätte skönt, förutom att
jag glömde ta med vatten och min mun var torr
som en öken bara efter att vi tagit oss upp för
alla helvetes trappor som leder dit upp.

Mätte mig tidigare idag alltså, midja, höft,
lår osv. Jämförde med förra gången.
Åt rätt håll går det. :) Känns jätte bra.


Snart läggdags då det är skola imorgon igen.
Så jag säger godnatt!

Strax

Jag och Thea var ute och powerwalk'ade med
Zita och Fiffi innan. Gick en lång runda.
Var skönt, så himla underbart fint väder med.
Trodde jag skulle dö av värmeslag då jag
slängt på mig både tjocktröja och jacka
då jag trodde de inte skulle bli så himla varmt.

Nu väntar jag på att det ska bli mat, håller
även på att packa ihop mina saker lite
eftersom att det blir hemfärd imorgon.
Mamma och pappa kör för jag har så
många saker med hem, dessutom ska
de handla lite.


Ha en trevlig kväll!

Pain

God förmiddag!

Idag har jag ont i benen som man har i baken.
Alltså de man sitter på, haha.
För att igår så cyklade jag på mammas
träningscykel i ca 2 h och 20 min.
Då hade jag cyklat bort 500 kcal +
lite extra när jag rörde mig lite med hela
kroppen utöver att cykla med benen.
Cyklade 26,5 km på då 87 min, det var kul
och skönt. Längesen jag cyklade på den nu.
Ikväll ska jag cykla igen, men bara hälften
av vad jag cyklade igår, så att jag inte dör på en gång.

Känner mig riktigt motiverad med så det
är skönt att träna då. Hoppas bara att
motivationen håller i sig länge nu.

Auf Wiedersehen!